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【２年生】
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・・・・ボールを使ったトレーニング
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| 《1》 |
ワン・バンリフティング50回 |
| 《2》 |
リフティング30回 |
| 《3》 |
ジグザグドリブル（顔を上げて） |
| 《4》 |
足の裏のドリブル |
| 《5》 |
ボールを止めてフェイント（シザース） |
| 《6》 |
ボールを止めてフェイント（ステップオーバー） |
| 《7》 |
動いているボールをフェイント（シザース） |
| 《8》 |
動いているボールをフェイント（ステップオーバー） |
| 《9》 |
２回フェイント |
| 《10》 |
フェイント（ツータッチ回転） |
| 《11》 |
広いところへドリブル |
| 《12》 |
味方にパスを出せる |
| 《13》 |
シュートしやすいところへトラップ |
| 《14》 |
両方の足でシュート |
| 《15》 |
ドリブルタイムトライアル（目標8秒00） |
| ※ |
相手のボールを取る（試合） |
| ※ |
広いところを見つけて走る（試合） |
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