はじめに...


一番大切"マナー&ルール"

海以外での訓練

波乗りテクニック

どんな"ボード"がいいの?

どんな"ウェット"がいいの?

その他に"必要な物"は?

とりあえず格好から入りたい

初心者はどこの海がいいの?

サーフTRIPに行こう


その他の"細かい"&"大事な"テクニック
※メールマガジンだけの隠れテクニック
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