| 部員名簿 |
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| 【名前】 |
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| 波平日本♂ |
【役職】山川商事 課長
【目標増量
数】+3kg
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| 【結果
報告】 |
現在74kg 目標減量
数+3kg(全て筋肉で)→77ラッキーセブンに!
現在体脂肪8%→5%に!!!
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| 【心掛けてる事】 |
毎日鶏胸肉500g
ダイエットコカコーラ! ご飯は一食1.5合 |
| 【理想のBODY(腹筋)】 |
山本KID徳郁 |
| moco |
【役職】中途社員
【目標増量
数】-5kg |
| 【結果
報告】 |
現在ー2kgです。
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| 【心掛けてる事】 |
とりあえず炭水化物抜き、インシュリンダイエット続行中!!
後、寝る前の腹筋。
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| 【理想のBODY(腹筋)】 |
HITOMI |
| 薩摩白波っ子 |
【役職】薩摩おこじょ
【目標】背筋美人
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| 【結果
報告】 |
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| 【心掛けてる事】 |
毎日かかさず背筋20回×3セット↑、腹筋20回×2セット↑
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| 【理想のBODY(腹筋)】 |
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| キーパー関 |
【役職】就職活動
【目標増量
数】今が83キロ 目標は73キロ
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| 【結果
報告】 |
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| 【心掛けてる事】 |
痩せる為に夜走る事!!
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| 【理想のBODY(腹筋)】 |
タッキー(笑) |
| ★れいり★ |
【役職】
【目標増量
数】-3kg
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| 【結果
報告】 |
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| 【心掛けてる事】 |
メリハリBODY目指すわよ〜〜〜。
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| 【理想のBODY(腹筋)】 |
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| KYAO |
【役職】
群馬支部長 【目標減量
数】30O(ピンポイントのみ)
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| 【結果
報告】 |
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| 【心掛けてる事】 |
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| 【理想のBODY(腹筋)】 |
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| YOKO
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【役職】 小太りチーフ 【目標減量
数】 −5kg 目指せ40kg!!
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| 【結果
報告】 |
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| 【心掛けてる事】 |
週3でジム通い 歩き方
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| 【理想のBODY(腹筋)】 |
部長
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| ダイスケ
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【役職】
転職肥満課 【目標減量
数】-5kg(体脂肪率-5%)
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| 【結果
報告】 |
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| 【心掛けてる事】 |
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| 【理想のBODY(腹筋)】 |
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| マコ |
【役職】
ゴーマニズムFWエトー隊長 【目標減量
数】-3kg! 体重より筋肉!
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| 【結果
報告】 |
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| 【心掛けてる事】 |
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| 【理想のBODY(腹筋)】 |
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| ギズモa_a¥ |
【役職】
モテBODY長 【目標減量
数】-7kg
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| 【結果
報告】 |
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【心掛けてる事】
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| 【理想のBODY(腹筋)】 |
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