| 部員名簿 |
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| 【名前】 |
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| かぎっち |
【役職】エロカッコイイ長
【目標減量
数】-5kg
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| 【結果
報告】 |
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| 【心掛けてる事】 |
食事制限はしない！ でもヨガ、運動を週2日は必ずやる！！
健康的に痩せる！！ |
| 【理想のBODY(腹筋)】 |
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| エレファント |
【役職】断食道場担当 【目標減量
数】-5kg |
| 【結果
報告】 |
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| 【心掛けてる事】 |
週5日は30分早歩き＆お風呂上りのストレッチ!! 暇な時は水泳で目指せ1000Ｍ
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| 【理想のBODY(腹筋)】 |
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| momochi |
【役職】洋楽担当 【目標減量
数】-２〜３kg
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| 【結果
報告】 |
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| 【心掛けてる事】 |
腹分目！ 月最低2回はテニスで運動！
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| 【理想のBODY(腹筋)】 |
釈由美子 |
| 佐野つん |
【役職】窓際係長 【目標減量
数】-3〜4kg
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| 【結果
報告】 |
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| 【心掛けてる事】 |
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| 【理想のBODY(腹筋)】 |
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| モコ |
【役職】下っ腹社長秘書 【目標減量
数】-2kg
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| 【結果
報告】 |
希望体重46kg 現在48kg(4/23)
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| 【心掛けてる事】 |
ストレッチ ヒップアップ運動 腹筋 間食をしない
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| 【理想のBODY(腹筋)】 |
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| すかり〜 |
【役職】
ぽっちゃり秘書（笑） 【目標減量
数】-5〜10kgの間。
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| 【結果
報告】 |
-6Kgダウン！！！
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| 【心掛けてる事】 |
健康的かつリバウンドしないカラダ作り
よく噛んで食べる
ウォーキングやストレッチ
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| 【理想のBODY(腹筋)】 |
釈由美子 しなやかなメリハリボディー！ |
| よっし★銀メダリスト |
【役職】
メニュー作成係 【目標減量
数】-2〜3kg
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| 【結果
報告】 |
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| 【心掛けてる事】 |
やせるだけのダイエットではなく、
リバウンドしない体作り。
それを・・・ ボディメイクと呼ぶっ！！
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| 【理想のBODY(腹筋)】 |
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| ジルコッ |
【役職】
三等兵 【目標減量
数】１ヶ月に-2kgずつ
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| 【結果
報告】 |
目標まであと-6kg（4/24現在）
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| 【心掛けてる事】 |
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| 【理想のBODY(腹筋)】 |
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| キマコ |
【役職】
巨大児と腹筋工場、工場長 【目標減量
数】-4kg（くびれ美人）
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| 【結果
報告】 |
目標まであと-3kg（4/24現在）
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| 【心掛けてる事】 |
待ち受けを憧れ体型のモデル等にし
くじけそうになったら見て気合いを入れる !!
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| 【理想のBODY(腹筋)】 |
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| ちゃい |
【役職】
くびれ支部三等兵
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| 【結果
報告】 |
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【心掛けてる事】
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夕飯だけ炭水化物を抜く！！
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| 【理想のBODY(腹筋)】 |
SHIHO |
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