★テイクオフの練習
海の上で立つというのは予想以上に難しい
得にショートボードは不安定なのでとにかく早く立てるようにする事が大切なので陸の上で何度も何度も練習して体に覚えさせよう

・飛び上がるようなイメージで
・足のつま先はスノボーのように横向きに
・ボードのセンターラインに常に両足が来る様に心掛ける
・低い姿勢の方がバランスは取れるので立つというより空気イスをしてるように低い姿勢を取る

★筋トレ
・腕立て.....テイクオフやドルフィンで主に使う
・腹筋.....スポーツの基本は腹筋！
・背筋.....パドルは腰を常に反った状態

★水泳
腰を反らずにするので体勢の違いはあるが心肺機能のUPなど効果は○

★Tボード
普通のスケボーより２輪のため難しいがバランストレーニングにはもってこい！！
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★スノーボード
出来たからと言って波乗りができるとは限らない！！

なぜか？

波乗りのゲットにあたるのがスノボーのリフトだからだ・・・。
波乗りは自分の力で波の立つポイントまで出なければいけない！！
そしてサイズが上がれば上がるほど、それはきつくなっていく

スノーボードの落とし穴・・・
スノボーの練習はあくまで立てるようになってからの事！
サーフィンは立つまでが難しい！
ショートボードではそこそこコンスタントに通っても１年かかる人も・・・

★波の出るプール
群馬にある『カリビアンビーチ』など...

スノボー→カリビアン→温泉コースは
巨大児おすすめ♪

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